IchZeit Rheinland-Pfalz: Wellness, medical Wellness und Entschleunigung in Rheinland-Pfalz

Zeit für eine Auszeit! Zeit für IchZeit: In Zeiten wachsender beruflicher und privater Anforderungen der Gesellschaft an die Menschen kommt die eigene körperliche und seelische Gesundheit oft zu kurz. Bei dauerhafter Überbelastung reagiert der Körper mit Erschöpfung, Burn-outs und Depressionen. Mit der IchZeit Rheinland-Pfalz wurde ein ganzheitliches Konzept entwickelt, das dabei helfen soll, die natürliche Balance im Leben zu erhalten bzw. wieder herzustellen. Die Angebote der IchZeit orientieren sich an den individuellen Bedürfnissen des Gastes, im Mittelpunkt stehen dabei immer die Gesundheit und das Wohlergehen des Einzelnen.

In einzigartigen rheinland-pfälzischen Naturlandschaften mobilisiert man neue Kräfte, atmet tief durch und findet wieder Zeit für sich selbst. 31 ausgewählte IchZeit-Gastgeber in Rheinland-Pfalz unterstützen den Gast mit individuellen Programmen und helfen dabei, neue Energie zu tanken. 21 Kurorte, Thermen und Badehäuser im Land bieten die ideale Umgebung, um richtig auszuspannen und die Seele baumeln zu lassen.

Entschleunigung, Wellness und Medical Wellness
Die Philosophie der IchZeit basiert auf den drei Säulen Entschleunigung, Wellness und Medical Wellness, die aufeinander aufbauen und sich gegenseitig ergänzen.

Bei der Entschleunigung geht es um die Wiederentdeckung der Langsamkeit an landschaftlich schönen und ruhigen Plätzen, um bei einer Auszeit den Kopf wieder freizubekommen und einen Gang zurückzuschalten. IchZeit-Angebote zur Entschleunigung zielen auf Ruhe und Rückzug vom Alltag in Kombination mit Entspannungstechniken ab. Sie motivieren zum Stressabbau und zur Besinnung auf sich selbst.

In bewährter Tradition geht die Wellness-Philosophie der IchZeit von einem ganzheitlichen Ansatz aus, der die Einheit von Körper, Geist und Seele in den Mittelpunkt stellt. Die IchZeit-Angebote kombinieren klassische Wellness-Programme mit medizinisch-psychologisch anerkannten Entspannungs-techniken. Diese mentale Wellness strebt im Einklang mit den individuellen Zielsetzungen und Wünschen des Einzelnen den Ausgleich zwischen Körper und Geist an.

Medical Wellness umfasst das Wohlbefinden, die Lebenszufriedenheit und die Belastbarkeit, die eine gesunde seelisch-geistige Verfassung einschließen. Nur diejenigen Angebote werden unter Medical Wellness gefasst, die gesundheitswissenschaftlich anerkannt sind und von professionellem medizinisch-therapeutischem Personal begleitet werden.